4 facteurs influent sur notre santé..et sur le PH de notre corps
1# Le stress
Élément majeur du monde contemporain, est à lui seul un élément extrêmement acidifiant pour l’organisme. Il provoquerait 30% d’acidité en plus sur notre corps.
C’est un mécanisme bien connu à savoir que l’adrénaline provoque une surproduction de glucose, le sucre, et celui-ci va acidifier les tissus en ion hydrogène H+.
On pourra parler aussi de stress oxydatif lié lui à l'oxydation.
Bon et Mauvais Stress
Le stress, un élément vital et nécessaire à notre existence.
Votre cerveau déclenche le stress quand il perçoit et ressent une menace.
Votre corps répond avec du stress pour rétablir un équilibre dans un but bénéfique.
Par exemple, c’est en vue d’améliorer une performance, d'engendrer une augmentation des pulsations cardiaques qui impulsent plus de sang vers les muscles et améliorent ainsi la performance sportive par exemple.
Le cerveau en situation de stress positif permet une mémorisation optimisée, une attention soutenue à ce qui se passe autour de lui.
Le stress trop intense qui dure trop longtemps devient toxique pour votre corps.
Il peut devenir paralysant. Le cerveau réagit en créant des éléments qui lui permettront d’éviter ou d’échapper à la situation.
Contrairement au stress positif, il se met à dysfonctionner de manière inefficace.
En stress continu, imaginez être poursuivi sans cesse par un prédateur. Votre corps va déclencher une débauche d’énergie, va s’épuiser et déclencher sur le plan physique des maux comme des infections et des maladies.
2# L’alimentation
Pilier majeur de notre santé qui elle aussi majoritairement acidifiantes, dû aux aliments transformés trop riches, trop gras, trop sucrés et surtout beaucoup trop chimiques que notre corps ne peut éliminer, en formant des déchets dans ses tissus et cellules qui s'accumulent au fil du temps et générant des poubelles cellulaires.
Paradoxalement, l’ensemble des fruits et légumes (qui contiennent une part d’eau) aujourd’hui, qui pour un grand nombre, ont une influence positive sur l’organisme puisque pour beaucoup sont alcalins et sont eux aussi malheureusement issus pour un grand nombre de culture conventionnelle intensive où l’appauvrissement des sols se retrouve avec les valeurs nutritionnelles largement insuffisantes pour compenser nos besoins et tamponner l’acidité excessive.
Un exemple précis et concret issu de l’étude de 1995, 1996 et 2002 du laboratoire GEIGY en alimentation de Karlsruhe nous démontre l’ampleur du problème :
- Le calcium contenu dans une pomme de terre (en milligramme pour 100 g) était de 14 mg en 1985 et de 3 mg en 2002 soit 78% en moins en 17 ans.
- Le calcium du brocoli a chuté de 73%.
Et nous ne parlons que de la pomme de terre et du brocoli...
En deuxième lieu, et pour parler d’alimentation puisque l’on fait partie intégrante de celle-ci, une dégradation au fil des années de la qualité d’eau proposée à notre robinet ou même celle vendue par des groupes d’agroalimentaire dans les bouteilles en plastique et toute la controverse liée à ce même plastique.
D’où la nécessité de revenir à une alimentation et une eau vivante.
3# Le manque d’exercice physique
Qui à lui seul est un facteur d’élimination et de régulation de l’excès d’acidité dans le corps.
Et qui paradoxalement pour les grands sportifs crée de l’acide lactique et une sur-acidification des tissus.
L’effort musculaire, par essence, crée des déchets acides et l’activité physique va générer en cascade un environnement acide au niveau des muscles, du sang, et de l’ensemble du corps. Celui-ci va produire en grande quantité de l’acide lactique, des radicaux libres sous forme de peroxydes, des corps cétoniques provoquant des destructions cellulaires.
Les conséquences sont multiples : de la fatigabilité à l’effort, les courbatures douloureuses, les crampes et très souvent une récupération incomplète qui favorise les inflammations, les blessures comme les tendinites.
L’alimentation et l’hydratation du sportif doivent donc chercher à diminuer l’acidité corporelle en limitant les denrées acides, et en ingérant des aliments aux propriétés alcalines. C’est un élément essentiel de récupération.
Selon l’ANSES, dans nos sociétés contemporaines, 38% de la population adulte est exposée à plus de huit heures de sédentarité par jour.
Ce manque d’activité physique augmente les risques de maladies cardiovasculaires, diabètes et même cancers.
Aujourd’hui, seuls 5% des adultes ont une activité physique suffisante pour être protectrice, selon l’agence.
La diminution du volume total de l’activité physique quotidienne est une tendance de fond mondiale.
Paradoxalement, il serait souhaitable d’être moins sédentaire tout en augmentant notre dépense physique.
4# Un environnement externe de plus en plus pollué
- Onde électromagnétique,
- Pollution atmosphérique,
- Pollution domestique.
Autant de facteurs qui eux aussi influent sur notre santé et sur lesquels nous n’avons pas beaucoup de pouvoir.
Ces problématiques dans lesquelles nous vivons sous nos yeux sont issues du monde moderne contemporain.
Nous devons prendre conscience de l’impact négatif de ces facteurs sur notre santé et chercher des solutions afin de pouvoir retrouver notre souveraineté de santé.
Nous devons chercher à influer sur les éléments sur lesquels nous avons du pouvoir et notre libre choix.
Le 4ᵉ facteur exogène qui est notre environnement quotidien dans lequel nous vivons est difficilement contrôlable, par exemple l’air que nous respirons, les produits sur lesquels nous sommes en contact quotidiennement.
En France, la pollution de l’air extérieur c’est :
- 48 000 décès prématurés par an (étude « Santé Publique France »), soit 9% de la mortalité en France et une perte d’espérance de vie à 30 ans pouvant dépasser 2 ans,
- Un coût sanitaire annuel total de 100 milliards d’euros, évalué par la commission d’enquête du Sénat,
- 30% de la population atteinte d’une allergie respiratoire (RNSA).
Dans le monde, la pollution de l’air intérieur et extérieur est responsable d’environ 7 millions de décès en moyenne par an (étude de l’OMS, mars 2014).
Pollution électromagnétique : omniprésente au quotidien
Nous pouvons influer sur les trois premiers si nous le souhaitons mais cela va demander beaucoup de discipline et de recherche.
Je vous invite pour le premier et le troisième facteur à vous orienter vers des solutions et alternatives qui vous sembleront les plus judicieuses et peut-être les plus simples et évidentes.
À l’évidence, la souveraineté de notre santé est soit une affaire de bon sens soit d’observation des lois de la nature.
Concernant l’alimentation, je ne pourrai que vous recommander d’être vigilant et là aussi empreint de bon sens afin de consommer de la nourriture vivante.
Pourquoi l’eau électrolysée réduite prend tout son sens aujourd’hui dans ce constat et cet état des lieux de notre monde actuel…
Mon propos ici n’aurait eu sans doute aucun sens il y a une centaine d’années compte tenu de l’état du monde et des éléments que j’ai mentionné au-dessus notamment sur le plan alimentaire, environnemental et autres considérations socio-économiques.
Les différentes qualités de l’eau ionisée alcaline
Alcalinisante :
Elle rétablit l'équilibre pH en réduisant, drainant et régulant les niveaux d’acidité dans le corps.
Toute forme de maladie ne peut se développer sur un terrain alcalin.
Cette eau peut vous aider à prévenir l'apparition de maladies métaboliques.
Antioxydante :
Elle aide à neutraliser les radicaux libres qui causent des dommages aux cellules et à l’ADN.
L’un des effets les plus rapides que l’on constate est une diminution des inflammations du corps.
En effet, l’hydrogène moléculaire agit comme un anti-inflammatoire naturel sur toutes les parties enflammées.
Un niveau d’hydratation supérieur à 90% :
L’eau du robinet et l’eau en bouteille ont un taux d’hydratation sur le plan cellulaire de 15 à 20%.
La taille réduite des groupes de molécules d’eau (aussi appelés clusters) facilite sa pénétration dans les cellules et améliore l'hydratation du corps avec un taux d’hydratation supérieur à 90%.
Un des premiers bienfaits lors de l'absorption de cette eau est la légèreté ressentie en bouche et son absorption dix fois supérieure à l’eau classique.
Cela permet une consommation régulière et abondante correspondant à 30 cl pour 10 kg pour un adulte.
On parle d’eau structurée ou hexagonale.
Riche en minéraux alcalins :
Sa forte concentration de minéraux alcalins comme le calcium, le magnésium et le potassium est cruciale pour la santé humaine.
Cette caractéristique permet de reminéraliser le corps en renforçant les tampons alcalins qui sont soulagés et évite au corps de puiser dans les réserves alcalines tels que les os, les muscles, les organes, etc.
Les problématiques de dégénérescence osseuse, arthrite, arthrose peuvent être améliorées par la consommation régulière de cette eau.
Riche en oxygène :
Elle augmente la quantité d’oxygène dissous dans les liquides de notre corps.
Un sang à pH 7,45 contient 60 fois plus d’oxygène qu’à 7,30.
L’oxygène est un facteur d’énergie supplémentaire et a une incidence sur notre niveau d’énergie et de vitalité.
C’est un élément vital au bon fonctionnement de nos cellules.
Nettoyante et détoxifiante :
Elle aide les cellules à absorber les nutriments et à vider les poubelles cellulaires plus facilement.
Energisante :
Les ions hydroxyles électronégatifs aident à augmenter le niveau d’énergie et la clarté mentale.
Contrôle et régulation du poids :
Elle réduit le besoin de tissus graisseux qui emmagasinent les déchets acides pour protéger les organes vitaux d'un excès d'acidification.
Cette eau peut dans certains cas permettre une perte de poids notamment pour les personnes qui font de la rétention d’eau.
Riche en hydrogène moléculaire :
Plus de 400 études scientifiques expliquent l’apport positif de l’hydrogène moléculaire présent dans l’eau ionisée sur l’aspect anti-inflammatoire et anti-oxydant.
De plus, l’hydrogène moléculaire est une aide précieuse à la réparation de l’ADN endommagé.
En conclusion
Consommer tous les jours de l’eau ionisée alcaline est impératif dans un contexte où nos apports alcalins sont largement insuffisants compte tenu de la charge oxydante et acidifiante des 4 facteurs cités plus haut.
Cette eau a vocation à permettre à notre corps de pouvoir retrouver sa souveraineté en matière d’auto-régénération et représente une aide précieuse et incontournable au XXIᵉ siècle.
L'eau alcaline est une source abondante d'antioxydants.
